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Kindle本発売 「mother 母なる意識に導かれて」ランキング1位



こんにちはリアルです。

ついにKindle本を発売。

昨日から5日間の無料キャンペーンを開始。

http://mindfulness7.net/l8gt

お陰さまでAmazonのKindle本がランクインしました。

スクリーンショット 2017-12-14 01.26.08.png
無料部門で1位。

人文・思想カテゴリで1位

スクリーンショット 2017-12-14 01.25.32.png


Amazon全体では5位までは確認。

本当はメルマガで紹介した数時間はギュンと100冊ぐらい伸びたので、そのときチェックして出来ていたら、もっと上位にいたのが確認出来たかもしれないけれども、5位でも全体ですから予想以上の結果です。
 


Amazon全体では5位まで確認
スクリーンショット 2017-12-14 01.23.33.png

これも、ブログやメルマガの読者様のお陰です。

ありがとうござした。


日曜日の夕方5時までは無料なので、ダウンロードしてみてください。

http://mindfulness7.net/l8gt





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瞑想とバクティとジュニャーナ マインドフルネスを超えて



最近、メルマガの方でお話しているんだけど、it の講座というのをまた開始する。

it の講座というのは一言では説明しにくいが、ちょとメルマガから抜粋して紹介してみよう。




詳しくは下記のサイトと動画で解説
http://mindfulness7.net/y9xw

していんだけど、ここでもシェアしてみよう。

今日は第1話で・・・

「it とはなにか?」

というお話です。


==============
有料の講座を一部無料で公開
==============

it の講座は1年前に公開したプログ
ラムです。

今回、このサイトではその有料の内
容を無料で限定公開していきます。

この限定公開の内容を実践するだ
けで・・・

「なるほど、そういう事か・・・」

「こうすればいいんだな」

となり、実際に効果が出るようなメ
ソッドもお話していきますので、楽
しみにしていてください。


=========
本来の意識との接続
=========


「あなた本来の意識との接続」

というのをテーマにしています。

この「あなた本来の意識」とい
うのは・・・

・神
・宇宙意識
・インド哲学ではパラ・アートマ
・純粋意識(知性をもった見えな
い働き)

という「私」個人を超えた意識。

大きくは宇宙の運行から小さくは
細胞の働き、素粒子などの創りや
動きなどを司っている意識の事です。

ただ、「私」を超えた意識ではあ
るのですが、「私」と別なもので
はありません。

私を超えたものであり、尚且つ私
に内在するもの。

本来の私。

また、私たちの運命を司っている
ものと言う事も出来ます。

「それ」つまりitは古今東西の様々
な地域や文化体系によって、色々な
呼び名で呼ばれています。

ここではあえて「それ」つまり「it 」
と呼んでいます。

これは知的に理解するのも大事なの
ですが・・・

「体感として理解する」

「実感として理解する」

というのが重要になってきます。


============
実感として意識するとは?
============

例えば自転車。

自転車に乗るという事を考えて
みてください。

・自転車の構造を本で読んだり
・自転車の歴史を勉強したり
・自転車に乗れる人の話を聞いたり

しても、頭ではなんとなく「自転車」
についてわかるでしょうが、それで
自転車がわかったという話にはなり
ません。

下手でもいいから、自転車に乗れる
ようになってはじめて「自転車」の
本質が理解されます。

つまり「体感」です。

体の神経に染み込ませる必要がある
のです。

it の講座の目的もそうです。

it つまり「それ」。

私たちを司っている本質的な意識を
体感するのを一つの目的とします。

目的とするというと、厳密には適切
な言い方ではないかもしれません。

ただ、実際に前回行った講座では多く
の方が・・・

「これがそうなのか!」

というのを体感出来たと思います。


あなたが、この講座を受けるとどん
なメリットがあり、どのように変化
するかは 回を追ってお話していき
ます。

また、実際に受講したメンバーさん
のインタビューも次回公開していき
ますので、楽しみにしていてください。


今回は「it 」つまり「本来の意識」に
ついて少しだけ今回お話します。


============
超絶的なインテリジェンス
============

あなたは疑問に思うかもしれません。

「なんか壮大な話だけど、本来の意
識ってなにさ?」

本来の意識、つまりより根源的なそ
れは・・・

「在ったり無かったり」

「出てきたり引っ込んだり」

するものではありません。


しかし、私たちの限定された意識
からすると・・・

「あたかも存在しないように感じる」

という事が起こり得ます。

起こり得るとういうか、一般的には
それが普通ですよね。

普通に「神様」が見えたり感じられる
と、あなたが家族や友人に言ったら・・・

「あんた、大丈夫?」

と脳を心配されてしまいますよね。

しかしです。

では、私達は本質的なものと完全に
切り離された状態なのでしょうか?

・心臓は誰が動かしています?
・食べたものの消化や排出は?
・ 地球の環境や宇宙の運行はまったくのいきあたりばったりでしょうか?

葉っぱの一枚から私達の体や意識、
またはマクロでは宇宙の運行まで、
なんらかの・・・

「超絶的なインテリジェンス」

によって創造・維持・破壊が行わ
れている事は客観的にみてうなず
ける話だと思います。

ですから、私たちは「それ」とは
完全に別々では無いと仮定した方
が自然です。


=====
毛布と神様
=====

では、どうやって「それ」の存在
を実感していけばいいのでしょうか?

色々な方法がありますが、一つは
エネルギーです。

例えば毛布ってありますよね?

毛布の存在を知りたければ、実感し
たければ・・・

・毛布の素材を勉強したり
・毛布の歴史を知ったり

するよりも、毛布に包まって・・・・

「暖かさ」

を感じた方が、より毛布についての
「本質」が理解、つまり体感出来る
わけです。

本質的な「それ」も一緒。

知的に理解するワークも講座では行
っていきますが・・・

「毛布の暖かさを感じるようにitのエ
ネルギーを感じる」

というワークを行っていきます。

エネルギーを感じるというのは、
通用、酔いに似た至福感として現れ
ます。

また、エネルギー感覚の他には、
自分の状態や人生に対する「納得感」
としても感じられます。

ここのところは、また、別の回でシェ
アしていきます。

そうなってくると、あなたの潜在的な
力が目覚めてきます。

ちなみに、この講座では色々な要素が
入っています。


エーテル体から改造

例えば、プラーナボディというプラー
ナ、つまりエーテル体のレベルから
肉体を整える手法も実践してもらい
ます。

このプラーナボディを実践しても
らうと・・・

・自分のベスト体重に減量・増量出来る
・5歳から15歳ぐらい若返る
・免疫機能が高まって病気しにくくなる
・1日中、疲れずに活動出来る
・頭の回転も速くなり、仕事のパフォーマンスも上がる

という状態になってきます。

これも声を頂いているんで、順次公開
していきます。


========
魂の声を聞く方法
========

また、潜在的な力が目覚めるというのは魂の
方向性も明確になっていきます。
(上の動画で簡単に解説)

それがわかると人生の納得感というのが
出てきます。


このように「it」というのは神とか宇宙意識
とかいう言葉を使うと・・・

「なんか私には関係ないかな」

という感じになるかもしれませんが・・・

「あなたの中の本当のあなた」

もしくは・・・

「あなたを包み込んでいる本当のあなた」

という風に考えてもらうとわかりやすくな
るかもしれまん。

その本当のあなたが顕在化してきます。

それにより・・・

・今までの悩みが解消したり
・過去の後悔や不満足感がなくなったり
・未来への不安がなくなったり
・魂の方向性が明確になってきたり
・潜在的な能力が開発されたり
・5歳〜15歳以上若返ったり
・バイタリティーに溢れた体質になったり
・人生の納得感が得られたり

するようになります。

ということで、第1回目は全体像という
か、it とはなんぞやという簡単な概要でした。


詳しくはこちらの動画で解説
http://mindfulness7.net/y9xw




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マーヤ解きとエネルギー(ヒーリングや気功のエネルギーとの違い)




今日はUstreamライブで受けた回答をシェア。
(ライブ放送はメルマガ読者限定企画なので、参加希望の場合はメルマガ登録してくださいね。)


「マーヤ解きってなんですか?」

という質問を良く受ける。

マーヤ解きについて基本的には和平先生が直に教えてくれますので、東京か大阪で開催してますのでメールしてみてください。

http://waheii.org/


とは言え、「私はこう思うよ、やっているよ」的なシェアをしよう。


「マーヤ解きってなんですか?
思考を使って問題の原因を探るとありますが?」


確かにわかりにくい側面がある。

私も最初はわからなかった。

ブログにも書いてあるが、エネルギー的な感覚。

手や体がボワーとしたりピリピリする気功的な気の感覚のようなものは子供の頃から体感していた。



ピラミッドパワーとエネルギー


あれは小学生の時。

図書館で「ピラミッドパワー」

みたいな題名の本を借りたら、ピラミッドの作り方が書いてあった。

寸法を測って、厚紙をカットしてピラミッドを作る。

その後、中に・・・

・果物
・牛乳

などを入れて、どう変化するか観察するというオカルティックな少年だったわけだ。

その時、ピラミッドの頂点になにかユラユラと陽炎のようにみえる透明なものが見えたり、手をかざすとピリピリとした感覚があった。

あの頃から、人間は無論、植物やある種の形状をもっと物体から普通にエネルギーが出ている事を知る。


というように、エネルギー的な感覚は自分なりにわかっていたつもりだったが、それとマーヤ解きの時に使うエネルギーはちょと違う。




マザーの酔いとメールから受けるエネルギー


また、マザーの酔いともちょと違う。

この違いは最初はわからないかった。


もちろん・・・

「なんかエネルギーが来てる」

「なんか熱が上昇して頭にきている」

とかの程度はあるが、それが具体的にどうなのかは半年や1年ではわからなかった。

まあ、この辺が難しいところで、「itの講座」という3ヶ月のWEB講座を去年やったんだが、その時・・・

・そのエネルギーを感じるコツ
・集団で共有するワーク(ネットを使って)

をやった時に・・・

「これは以前から知ってました、これなんですよね?」

みたいなメールや報告も何通かもらったが、人によって返信する回答が違った。

「そう! それです」

という場合と・・・

「いや、そうなんですが、ちょとまだですね。。」

という回答を送る。

話は少しそれるが、メールの文章だけでエネルギーの微妙なところが伝わってくるので、それをオブラートに包んで回答するんだが、表現が難しい。


確かに「それ(it)」は生まれながらに誰しも元々持っているものだし、簡単に感知出来るばあいがあるが、そうでない場合もある。

そこの部分をUstreamで回答したわけだ。




飯炊き3年握り8年


説明としては・・・

”寿司の世界で飯炊き3年握り8年”


という諺がある。

これは寿司職人になって、シャリを炊けるようになるのに3年。

寿司を握れるようになるには8年かかる。

みたいな話がある。

まあ、現代はスピード化時代だから寿司の専門学校なんかも出てきて・・・

「素人を2ヶ月で職人にする」

という東京すしアカデミーなんかもある。





確かに、技術的な事でいえば、それなりの教え方をしてもらって、本人に素養があれば可能だと思う。

ただ、それでも「すきやばし次郎」なんかのキャリアがある職人さんと同じようなものが出来るかというと、それはちょとという話になるだろう。

それと一緒で、マーヤとかエネルギーも数ヶ月、ことによったら1回で・・・

「ああ〜 これの事か」

と感受する事は可能だと思う。

ただ、寿司の例と一緒で、それをもって完成というわけではない。

むしろ、そこからが始まりというか、ある意味、この生が終わるまでは勉強の連続と言える。

まあ、そこまでいかなくとも・・・

「ああ〜 こういうことなのね」

と骨身に沁みてわかるまで、私の場合3年はかかったし、ある意味、今も様々な作用で学習させられている。

で、コツということで話せば、2方向からのアプローチがある。

1つはエネルギーの感覚や意識状態からの道

もう一つは現象(起きてくる様々な出来事)からの経験値を積んでいく

という事。

もっとも、便宜上2つと言ったが、それぞれは絡み合って複合的に起こったりする。

ここで言いたいのは、エネルギー感覚や意識状態の他に・・・

「現実世界での経験値」

というもの。

この経験値というのは何か?



マーヤの経験値と車の運転

例えば、車の運転で例えると、教習所へ行って、クランクとか坂道発進とかして、あとはセンターへ行って免許の試験に合格すれば・・・

「車を運転出来る」

といえば出来るわけだ。

しかし、その運転出来る=運転の全て

ではない。

やっぱり、自分なりに車の運転というものを知るには・・・

・買い物に行ったり
・ドライブにいったり
・デートしたり
・家族と旅行にいったり
・高速道路や有料道路を運転したり
・雨の日や雪の日
・あんな事やこんな事も

車と一緒に過ごさないと、自分なりに・・・

「車とは」
「運転とは」

とかは体感というかわからないと思うんだわ。

エネルギーやマーヤやそれを解いていく感じも一緒。

これから生きていく中で、それらは様々に作用してくる。

・ある時は死ぬほど辛かったり
・涙を流したり
・傷ついたり
・癒されたり
・平安に包まれたり
・歓喜の状態だったり
・鬱っぽい状態だったり
・人から吸い取られたり
・与えられて助かったり
・発見があったり
・失望したり

そういったものを経験していく中で・・・

「これは自分を超えた力が明らかに働いている」

「あ・・・」

となった時に、だんだん人知を超えた「それ」の存在を骨身にしみて感じる。

ただ、それは終わりではなく、ある意味、ようやく始まりではあるのだけれども。



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mmsサプリと食べ合わせ





今日の話は久しぶりにMMSサプリについて。

季節的にもインフルエンザが流行っている今日この頃。

だからというわけではないだろうが、ある日・・・

「あれ?なんだかほっぺたが痛い」

みたいな感じになった。



ウィルス侵入?

私の場合、風邪というか変なウィルスが侵入するからかもしれないが、風邪の前兆として「ほっぺた」が痛くなる時がある。

奥歯の上のあたり。


そう言えば、以前、歯医者に歯石をとりにいった時に・・・

”奥歯が若干、痛いんですが”

と訴えると・・・

「ああ〜そうですか〜」

とライトで奥歯を照らしながらカリカリと器具で歯を引っ掻いて・・・

「ここ、痛いですか?」

”痛くないです”

「これはね、風邪気味の時とか、体が弱っている時に神経が痛むんですよ。
虫歯じゃないです。」

と言われた。

だから、ほっぺたの痛みも、なんらかの炎症を起こしているか、ウィルスが侵入したので・・・

「ここに菌がいるよ!」

と体が教えてくれているのかもしれない。


ということで、色々対処した。

・EMXゴールドを飲んだり
・ニンニクを食べたり
・白湯を飲んだり
・寝たり


してみたが、これといった変化なし。

「そうだ!久しぶりにMMSだ!」

ということで、MMSを3滴バージョンで実施。



MMSサプリの効果

30分ぐらいすると・・・

「ス〜〜〜」

と痛みが引いてきた。

「おお〜 やっぱり効くわ」

という話。


「なんだよ、最初からMMSにすればいいやんけ」

とあなたは思うかもしれない。

だが、MMSは結構マズかったりする。

しかも、段階的に不味さがアップしていく。

気持ち悪くなっていく時も。

だから、なるべくなら使いたくなかったとういか、無意識のうちに避けてしまっていたわけだ。


「やっぱり最後はMMSか〜」

と思いつつ、この時にはその後に起こる副作用に気づく事はなかった。


MMSとニンニクの食べ合わせ

風邪気味の症状は緩和されたのだが、なんとなくお腹の調子が悪い。

まあ、MMS自体、お腹を下したり浄化作用が起こる時があるが、その感じとも別。

「あれ?なんか変?」

と思いつつも体全体が重く詰まった感じ。

「もしや・・・・」

そう、実はMMSサプリを飲む前にニンニクを食べていたのでった。

詳しいメカニズムというか成分はわからないが、どうやら私の場合、ニンニクとMMSは体内で競合するらしい。

最終的にはエネマしてデトックスして解消したが、食べ合わせは重要なので気をつけなければ。

そういえば、以前・・・・

「ヨーグルトを食べた後、MMS2を飲んだら気持ち悪くなった」

という話を聞いたが、乳性品系もMMSと相性が良くないかもしれない。

特にヨーグルトは重いし冷たい性質があるので、よほど強い消化力を持っていないと未消化物(アーマー)になってしまうとアーユルヴェーダでは言っていた。

ヨーグルトを常食する国では、作りたての状態でヨーグルトを食べるという。

そうすると、消化が良いそうだ。

確かにヨーグルティアなどでヨーグルトを作りたての温かい状態で食べると、サラッとて軽い感じがする。


 

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宇宙人が守護霊? リーディング整体とは?




こんにちはリアルです。

今日はリーディング整体に行ってきた話。



先日、こんな会話がありました。

藤山さんという、以前、私のプログラムを受けたメンバーさんと話た時の事。

リアル
「どうですか? 最近は」

藤山さん
「おかげさまで順調です。

今度、リーディング整体を始めたんですよ」


という話。


「なんですか? リーディング整体って」


と思うかもしれませんが、これから実際に受けてみた体験談をお話しますね。



=========
奥さまはサイキック
=========

このリーディング整体をやっているのは藤山さん一家。


藤山さんは以前から、私の講座とか受講してくれていて、現在は独立されて整体+リーティングをされています。


話を聞いてみると、リーディング整体というのは文字通り・・・


「整体を受けながらサイキックリーディングをする施術」


という事なんですが、前から薄々聞いていたんですが、藤山さんの奥さんが天然のサイキックらしいのです。



小さい頃から色々見えていたという話ですが、それを旦那さんと一緒に独立して仕事をするようになってから、更に顕著になったという話。


どういう事かというと、超能力のカテゴリでサイコメトリーというのがあるじゃないですか。

サイコメトリーとは物とか人に触れると、そのエネルギーが感じ取れるという能力。

あれと同じような感じで、施術する時に触ると色々とビカビカ見えてくるという話。

「面白そうですね、じゃー今度、遊びに行ってもいいですか」

という事で行ってきました。


=====
横浜某所
=====

場所は横浜市なんですが、地下鉄の出口で待ち合わせ。

車で藤山さんが迎えに来てくれます。

藤山さん
「どうも! 初めまして〜」

リアル
「あ〜 初めまして!」

スカイプとかでは何回もお話していたんですが、会うのは初めて。

2年前はもっとお坊さんっぽい波動だったんですが、実際に会ってみると・・

「あれっ なんかボクサーっぽい雰囲気」

みたいな動きがある感じが伝わってきます。

リアル
「ボクシングとかやってます?」

藤山さん
「えっ なんでわかるんですか? やってはいないですが、今度、ボクササイズを始めようかなと思っていたんですよ」


みたいな会話をしながら、丘を上がった高台にある自宅兼施術所に到着。


噂のサイキック奥さま、ゆきえさん登場。


1時間ぐらいかな?
3人で会話が弾んだ後に、いよいよ、ゆきえさんによるリーディング整体開始。

まず、整体の施術台にうつ伏せになります。


===========
アーモンドの目をした・・
===========


体の歪みをチェックした後、ついに・・・・

ゆきえさん
「いいですか? 言って。
最初に拝見した時から、左の方が光っているんですが、そこにアーモンド型のした目の小さな人たちが3人いるんですよ」


リアル
「アーモンド型の目? それって宇宙人みたいじゃないですか」


ゆきえさん
「まあ、宇宙人かどうかはともかく、そうみえますよね」


リアル
「なにか言ってます?」


ゆきえさん
「もっとゆっくり、速い、喋るのが速すぎるって言ってます」


リアル
「えっ? まあ、確かにノリが良くなってくると喋りは速くなりますが・・・」


ゆきえさん
「宇宙人っぽい人達が、色々なアイディアとか情報を入れてあげているんだけど、喋るのが速いと入れにくいって言ってます。

もっとゆっくり喋って言ってますよ」

「もしくは書く時には入れやすいから、もっと書いて欲しいみたいです」


というような感じで開始。


施術も受けながらなので、途中から体がジンワリ暖かくなって、意識が遠のく。

気持ちいい。


その他、私の場合は目が疲れやすいので、肝臓のケアをした方が良いということでビワ温灸のやり方を教わる。

そういった、体のケアを受けつつも、謎の守護霊?からのメッセージを色々と教えてもらう。

私の場合、この宇宙人タイプの人と後、もう一人仙人タイプの人がいるみたい。

しかし、守護霊的なものは今まで色々と見てもらったことはあるけど、宇宙人は初体験だった 笑

まあ、実際に宇宙人かどうかはともかく、一種の象徴として見えているというのも含めて、色々な姿形の存在がいるというのも面白いと思う。

色々とそういった見えない存在にアドバイスをもらいつつも、施術終了。


凄くリラックスした。

帰りの電車で気がつくと広告の文字が若干見やすくなっていたので、視力回復の効果があったのかもしれない。




藤山さん リーティング整体のブログはこちら



今回のようなリーディング整体も受けられるし、整体なんかの技術を学びたい場合は1回9000円でマンツーマンでレクチャーしてくれるらしい。

今は開始してから、そんなに経過してないから予約はとれると思うけど、奥さんも美人だし腕もいいし、リーディングもバキバキなので、これは人気が出る予感。

だから、興味があったら早めにコンタクトをとるのがオススメ。


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グラウンディングのやり方 その2





こんにちはリアルです。

今日は前回の話の続きでグラウンディングについて。

前回のお話はこちら


グラウンディングのやり方


今までの話を簡単にまとめると・・・


===========

私も昔はグラウンディングをするんだったら・・・

・チャクラを開発する瞑想

・下半身や丹田を強化する方法

とかが有効だと思っていた。

しかし、ある日、こんな事を言われた・・・・


「リアルさんて・・・」

続く・・・・

============

というところの続きから。


ある人というのは表には出ないけど
知る人ぞ知るという霊能者でSさんと
いう方。


Sさん
「リアルさんて、霊体が膝ぐらいまでし
か入ってないわね〜

上の方には広がっているんだけどね。」


と言われた。


「いやいや、運動はしているし、そんな
ハズはないでしょ」


と反論しながらも更に話を聞く。


Sさん
「特に何かをこの世でしたいという
のは無いので、ポックリ逝ってしまう
ケースもあるのよね」


となんだか恐ろしい事をいう。


「いやいや、ポックリとか言われても」

と反論しながらも・・・

”まあ、それはそれでいいんだけど、別に”

と思っている自分もいる。


Sさん
「じゃー人生なにか出来たら幸せとか
ある?」



「美味しくタバコを吸っていられたら
それでいいですよ」
(当時はパイプをメインに喫煙)

Sさん
「そうよね、やっぱり」

みたいな会話だった。


確かに思い当たる節はある。

体験談「頭が天空になった日」のような
経験から10年。

プラスして上からエネルギーが来るよう
になってから数年。

精神的には確かに至福も感じるし満足。

ただ、霊体が上に位置して抜けかかって
いるという。

「う〜ん どうなんだろう」

というか、なんだか微妙な感想。

今、思えばこの時、身体的なワークで
グラウンディング的な事はしていた。

ただ、私に必要だったのは・・・

「社会との関わりの中でのグラウン
ディング」

というのが今は理解出来る。


つまりだ。

自分一人が楽しくやっていくんだった
ら、その状態でも良いはず。

ただ、この地球上で・・・


* 他の人とどう関わるのか?

* 何を提供出来るのか?

* 体を持って生まれてきた意味は?


という部分を考えると、どうやらタバコを
楽しく吸っているだけでは足りないらしい。

その結果が文字通り・・・

「地に足がついていない(霊体)」

という現象というか、指摘として現れている
という事なんだろうな。


あれから5年くらい経過しているが、結局、
仕事をして世の中の役に立てみたいなサイン
だったと思う。


もちろん、当時も仕事はしていたが、この分野
は仕事にしていなかった。


ブログを書いていただけ。


やっぱり、仕事としてスピリチュアルな分野
をやるというのは大変なわけよ。


やっている人はわかるかもしれないが。


ただ、それをやらないと、お役目的なも
のが果たせないという仕組み、私の場合
はね。

まあ、この辺も・・・

「私は◯◯の使命がある!!」

とかだと、なんだかそれってただの思い
込みじゃない?


みたいな感じになるけど、結果的にこれ
しか出来なかったわけだな。


私だって実名と顔出して、こういった分野
をやるのは、当初は避けたかった。


しかし、結局はこれしか続けられなかった
みたいな話。


ということで、仕事としてするかどうかは
ともかく。


全てはバランスだと思う。


瞑想とかスピリチュアル的な分野が好きと
いうか、向いていると・・・


「現実世界から離脱しがち」


という傾向は一部ある。


しかし、出家してやるならともかく、この
社会にいながらだと、やっぱりバランスは
大事。


自分の方向性にマッチしたバランスをとれ
ると、瞑想的なテクニックをするよりも、
仕事やこの世的な活動をした方が・・


「グラウンディング出来る」


という話。


自分の方向性にマッチしたというのがミソ。


「じゃーどうやったら、自分にマッチした
ものがわかるの?」


という話になってくる。


この辺は有料の講座でもやっているけど、
ブログやメルマガでも書いていってみよう
と思う。


もうメルマガでは結構書いているけどね。



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グラウンディングのやり方



 



今日のテーマはグラウンディングのやり方。

グラウンディングというと様々なやり方がある。


グラウンディングの種類としては・・・

・肉体
・エネルギー体

などを整えるというか、下の方に持ってくるというテクニックが多い。


「オーラは地面に下ろしましょう」

「下半身のチャクラを強化しましょう」

みたいな話。

ちなみに、下半身のチャクラというのは・・・・


1 ムーラダーラ チャクラ
 2 スヴァーディスタナ チャクラ
3 マニプラ チャクラ

などをヨガや神智学で言われているもの。

35年前はチャクラなんてリードビーターや桐山 靖雄、本山博ぐらいしか言ってなかった。

今はアニメとかの影響で言葉だけは子供でも知っているというのは隔世の感がある。

まあ、そんな話は置いておいて、この下半身のチャクラが活性化すると・・・

・健康になったり
・気力が湧いてきたり
・生命力が活性化したり
・お金が入ってきたり

という、なにやら良い事づくめみたいな話がある。

ということで、グラウンディングやそれに伴うチャクラ開発が人気になったりするわけだ。


では、実際はどうか?

まあ、色々と見てきた感じでは確かにそういう事もあるかもしれない。

しかし、マニアであればマニアであるほど、違うループになってしまう。

◯◯のグラウンディングテクニックをすれば

◯◯の呼吸法でチャクラを開発すれば

◯◯瞑想で・・・

みたいなループ。

色々とやってみるけれども、あんまし効果が感じられない。

実はこれって良くある話。

なんで効果が感じられないかというと、もっと本質的なところにフォーカスしていないから。


その本質的なものとは何か?


それは色々な言い方が出来るが、一言で表現すると・・・・


「自分のミッション」


という事が出来る。



「ミンション? 何それ?」


と思うかもしれない。


これは私の体験から出た結論。


私も昔はグラウンディングをするんだったら・・・

・チャクラを開発する瞑想

・下半身や丹田を強化する方法

とかが有効だと思っていた。

しかし、ある日、こんな事を言われた・・・・


「リアルさんて・・・」

続く・・・・

 

 

グラウンディングのやり方 その2次の記事こちら





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比較しない人生 自分の胸の奥からの言葉を聞く方法




こんにちはリアルです。


今日は下の方に特別なプレゼントがある
ので、最後まで読んでみてくださいね。



前回のお話は・・・


********************

・メソッド、技法
・考え方や思想
・宗教やスピリチュアル

なものがあるわけだが、それらはあくまで
外部的なもの。

だから、その時々によって使い分けとい
うか・・・

「あなたが得(適合)をする方法」

をその時々に選択していけばいいと思う。

*********************

という内容でした。



=========
こうあるべきの罠
=========


ここの部分は非常に大事で、実はスピリチ
ュアル的な分野だけにかかわらず・・・

・仕事
・家庭
・人間関係

など、全てにおいて言える事。


例えば・・・・


「上場企業(安定している)会社だから、
嫌でも自分を殺して一生努めるのが良い」


という価値観が強かったら、場合によっては
精神的にやられてしまう。


このように・・・

・社会的にこれが常識だから

・家族(親・パートナー)がこう思っているから

・他人からどう思われるだろうか?


という外部的な価値判断や比較が強すぎると
本当の自分の声が聞こえなくなってしまう。


そうすると・・・・

・やる気が無くなったり

・体がしんどくなったり

・病気やトラブルになったり


普通に・・・


「なんか、私の人生違う」


みたいな感じになりやすい。


まあ、この辺の問題はそれこそ様々な要因が
あるので一言では言えない。



========
プチ・リトリート
========


ただ、方法論としては・・・


「自分一人の時間を持つ」


という事をして・・・・


・テレビ
・本
・ネット(スマホ)
・家族や友知人

などの情報をシャットアウトするのがお薦め。


これは1日、10分でも30分でもいい。


散歩している時間や風呂に入っている時間
でもいい。



「私はこう考えているんだけど、本当にそう
なんだろうか?」


と今まで常識と思っていた事や・・・


「こうあるべき」


という思っていた事を考えてみる。


もしくは、何もしないで、ひたすら自分
の胸がなんて言っているのか聞いてみる。


というのをやってみるのがお薦め。



そうやってみて、人や外部的にどうこう
という比較ではなくて、あなたが・・・・


・本当に納得する落としどころ


・得をする方法


・胸の奥の声(神・魂・ハイアーセルフ)


を聞いてみて欲しい。


 




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瞑想(スピリチャル分野)の罠と危険性




 

こんにちはリアルです。


前回は・・・

・どちらが優れているか?
・どちらが真実か?

ということ焦点にすると、迷宮に入る。

そういう比較の仕方ではなくて・・・

「今の自分に必要なアプローチは何か?」

という考え方や・・・

「行った結果、自分が満足する(した)方は?」

という捉え方の方が良い。

というお話でした。

前回の話 どの瞑想法が良いのか?



=======
否定パターン
=======

今回はハマりやすいパターンというか罠的な
ループを説明。

ヴィパサナーや最近ではアドヴァイタなんかも
そうだけど・・・

・この世は苦の輪廻だから抜けましょう
・私は存在しない 世界は無い
・今ここだけ
・未来は全ては決まっている
・ただ起こる事を受けるだけ

というアプローチが存在する。

その考え方というか、アプローチ自体が悪い
とは思わない。

ただ、教えの性質として、ある意味、究極的
なものだけに一般レベルの私たちには使い
こなす事が困難なケースが多々有る。


良くあるパターンとしては・・・


***********

スピリチュアルとか瞑想とか好きで、色々な
本やメソッドを勉強するのが楽しい。

しかし、現実的に生きていくのが苦手(苦しい)

**********

という場合なんかのパターン。

なんで現実的に生きていくのが苦しいかと
いうと、前回の話にあるように・・・

”この世界を否定する見方が強い世界観”

をベースにした場合、どうしたってこの世界、
つまり・・・

・自分自身
・家族
・社会
・国や世界
・それを構築している世界

を否定する方向性だったり、自分ではどうし
ようも無いものだという前提で考えがち。


その結果・・・

「自分もダメだし、この世界も苦しい
なんでこんな世界に生まれてきたんだ。」

みたいな考えになってしまう。



===========
出来るものも出来なく
===========


今のは極端な例だが、多かれ少なかれ無気力
感や現実を変化させていこうという覇気
が失せるケースは多い。

まあ、そうする事によって心の底から満足
するケースもなくはない。

ただ、大抵は一時的で仮の場合や表面的
な場合が多い。


そうなると、自分が努力すれば出来たもの
も・・・・


「全て決まっているんだからしょうが
ないか」

「神様がそれを許してくれなかった」

「カルマだったんだからしょうがない」

「この世は苦だから、しょうがない」



という、一見、その教えに合わせているよう
で未練タラタラ状態。


いつまでも心の中で不満をかかえたまま、
自分や周りに言い訳してクスぶってしまう。


このパターンに必要なのは・・・

・古文書や経典の研究ではなく
・瞑想技法や秘伝的なアプローチではなく
・特定の個人・団体や思想への依存ではなく

今、ある自分自身の改善と環境(人間関係
や仕事)への取り組みの改善が最優先だと
思う。

次に逆の罠パターンをみてみよう。


==========
肯定で折れるパターン
==========

”この世界を肯定する見方が強いパターン”

これもわかりやすいケースとして極端な例で
説明。

・全ては自分の責任
・なんでも引き寄せ出来る
・未来は選択出来る
・私は全てを変えられる

という、どちらかとうと、この世界を肯定
する見方が強い派に属するもの。

これはこれで素晴らしい考え方やメソッド
だと思う。

ただ、ある程度、年齢を重ねればわかるが、
いつまでも勝ち続ける人生はない。

やっぱり、ワンネス的にはともかく、現実
的に見てこの世界は弱肉強食というか、競争
社会的側面は存在する。

そういう社会では・・・



「勝ち続ける事」



が要求される。

しかし、どんなに努力しようが負ける時は
ある。

また、誰もがスティーブジョブスやイチロー
選手では無い。

私達一般人はそんなにバリバリなわけじゃ
ない。

また、人間なら次のように・・・

・出来ない事があったり
・苦手な事があったり
・性格的な欠点があったり
・病気や不調な時があったり
・ミスをしたり
・考え違いをしたり

するわけだ。

そこで、あまりにも自分に負荷をかけると、
つまりは全て自分で背負ってしまうとよろく
ないケースが多い。

そういう時は・・・・

・どんなに努力しようが
・自己改善しようが
・イメージングしようが
・秘伝の方法を使おうが

効かないケースがほとんど。

そういった場合は、先のパターン

「ああー全て決まっていたんだな」
「カルマだったんだな」
「神様がやってるんだな」

と捉えた方が断然、救われるし、現状だって
変化していくだろう。


===========
あなたが得をするものを
===========


という事で、色々な・・・

・メソッド、技法
・考え方や思想
・宗教やスピリチュアル

なものがあるわけだが、それらはあくまで
外部的なもの。

だから、その時々によって使い分けとい
うか・・・

「あなたが得(適合)をする方法」

をその時々に選択していけばいいと思う。


これらは方法、手段であって目的ではない。

目的とは、本当はあなたが・・・

・どうすれば満足(スッキリ)するか
・本当はどうありたいのか?
・心の底では何を望んでいるのか?
・しあわせなのか?


というもの。

その為には方法論にとらわれずに、フレキシ
ブルに柔軟に対応していくのがいいんじゃ
ない?


というのが私のスタンス。


その為には、外部の情報を脇に置いて・・

「自分は本当は何が望みなんだろう?」

「どうような時に充実感を感じるのか?」

「どのような時に幸せを感じるのか?」

という作業をするのが一番いい。


次回はその作業内容をシェアしようと
思う。

 




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どの瞑想法が良いのか? 考え方の公式





こんにちはリアルです。


前回は・・・

実はここのところは世界観が非常にポイント
だということに気づいた。

「リアルさん、世界観ってなんですか?」



=====
認識→消去
=====


世界観というのは・・・

「どのような考えで組み立てられているか
で同じ技法でも全く違ってくる」


という話。


例えば前回の話で・・・

「オーラを綺麗にする」

というテクニックはヴィパサナーで言う
ところのサティ(気づき・マインドフル
ネス)と似ている。

全く同じではないが、意図するところ
は一緒。


対象を認識→ 消去


という流れ。


そういう意味で言えば、これは他の技法
でも一緒。

・祈り
・マントラ瞑想
・マーヤ解き
・セドナメソッド
・QE
・バイロン・ケイティ

これらの技法も対象を認識、もしくは一旦
違う対象に意識を向けて、問題となる思考
やエネルギーをなんとかしようという図式
は一緒。


ただ、それをどういうテクニックというか
、やり方で行うかというのが違う。


======
前提が違うと
======


ただ、違うのは・・・


「どのような前提でそのテクニックが存在
するのか?」

というところ。

詳しく説明してみよう。


例えばの話、前回のハウオリさんの例で
言えば・・・

「オーラを綺麗にしましょう」

というのは、前提として・・・

”私達の本質(ハイアーセルフ含む)は地球
という分離された世界で成長(楽しむ・学習
体験)する為にやって来た”※1


という前提で行われている。


比較としてテーラワーダ仏教を例にすると・・

”この世界は苦(ドゥカ)なので、抜け出す為
に修行しましょう”※2

というような世界観※3で構築されている。


※1,2,3 ここではわかりやすく要約して表現して
いるので、細かい差異や部分は省略。



========
今、必要なのは?
========

前者をA  後者をBとすると・・・


Aはこの世界を肯定する見方が強い世界観

Bはこの世界を否定する見方が強い世界観


という違いがあるのに気づくだろう。

だから、同じような意識を使ったテクニック
にしても、効果というか状態が違ってくる。

ちなみに、これは・・・

・どちらが優れているか?
・どちらが真実か?

ということ焦点にすると、迷宮に入る。

そういう比較の仕方ではなくて・・・

「今の自分に必要なアプローチは何か?」

という考え方や・・・

「行った結果、自分が満足する(した)方は?」

という捉え方の方が良い。


だから、Aのアプローチでこの世界を肯定し
て、その中で自分が成長していくのが合う
のなら、その流れを選択すればいい。

また、Bのアプローチが自分に合うんだっ
たら、出家なりなんなりして、穏やかに暮ら
せばいい。

この部分は、正直、人によって違うから、
どちらが真実でどっちが良いと決めつけは
出来ない。

ただし、気をつける点というか、ハマりや
すいパターンには注意が必要。

これにハマると長い期間、迷宮入りみたな
話になる。


次回に続く
 


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